भारतीय त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ स्पा सत्र

जब हम भारतीय त्वचा के बारे में बात करते हैं, तो बनावट, त्वचा की टोन, चरम मौसम की स्थिति आदि के बारे में बहुत सारे प्रश्न उठते हैं।

आइए भारतीय त्वचा के बारे में बात करते हैं और सबसे प्रभावी स्किनकेयर रूटीन बनाने में आपकी मदद करने के लिए इसे दुनिया के बाकी हिस्सों से क्या अलग बनाता है। भारतीय त्वचा आमतौर पर कई एजेंटों के संपर्क में आती है जो भारतीय त्वचा की त्वचा की देखभाल को अन्य देशों की त्वचा से अलग बनाती है। यूवी एक्सपोजर, प्रदूषण का स्तर, अत्यधिक गर्मी, नमी और ठंड भारतीय त्वचा को प्रभावित करने वाले सभी पर्यावरणीय कारक हैं।

लंबे समय से अतिदेय होने के बावजूद, सौंदर्य उद्योग अंततः सभी त्वचा टोन में अधिक समावेशी हो गया है। गोरी त्वचा अब जरूरी नहीं है; इसलिए, ब्रांड समग्र त्वचा स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

हर प्रकार की त्वचा की अपनी चिंताएं होती हैं। रूखी त्वचा सुस्त दिखती है, तैलीय त्वचा पर मुंहासे अधिक होते हैं और संवेदनशील त्वचा किसी भी समय जलन पैदा कर सकती है। इसलिए, इन त्वचा संबंधी समस्याओं से कोई स्थायी राहत नहीं मिलती है।

न केवल प्रदूषण या ठंड जैसे पर्यावरणीय कारक बल्कि जीवनशैली की आदतें जैसे कि अधिक धोने और उत्पादों को बदलने से आपकी त्वचा किसी न किसी तरह से खराब हो सकती है।

यही वह जगह है जहां स्पा उपचार तस्वीर में आते हैं, खासकर सर्दियों के महीनों के दौरान जब त्वचा परतदार और शुष्क हो जाती है। इसलिए, आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार स्किनकेयर पर लक्षित विशिष्ट सत्रों के लिए स्पा में नियमित रूप से जाना, भाप और सौना के साथ भारतीय त्वचा के लिए अपवाद से अधिक एक आदर्श है।

अब सवाल यह है कि स्पा सेशन के साथ भारतीय त्वचा की सबसे अच्छी देखभाल कैसे करें?

यहां डॉल्फ़िन पीओडी की निदेशक शोभना महंसारिया के सौजन्य से त्वचा के स्वास्थ्य और युवा उपस्थिति को बढ़ाने के लिए एक स्पा में नियमित रूप से आने के लाभों का अवलोकन दिया गया है।

यदि आप तरोताज़ा महसूस करना चाहते हैं और रोज़मर्रा के तनाव को दूर करना चाहते हैं, तो; आपको सिग्नेचर स्पा ट्रीटमेंट के लिए जाना चाहिए। आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों पर विशिष्ट मालिश तकनीकों का उपयोग – जैसे कि पुतला या घर्षण – एक अनुभवी चिकित्सक के कुशल हाथों से प्रभावी होता है। हालांकि, रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक छोटा, हल्का हेरफेर उपयोग में आसान और लगातार आत्म-मालिश दिनचर्या की अनुमति देता है।

क्या आपने कभी वर्कआउट करने, अच्छा खाने और ‘सही’ स्किनकेयर रूटीन का पालन करने के बावजूद अपनी त्वचा से निराश महसूस किया है? ठीक है, आप अकेले नहीं हैं; यह भारतीय त्वचा की एक आम समस्या है।

“इसलिए, त्वचा के कायाकल्प के लिए स्पा सत्रों की आवश्यकता होती है, लेकिन केवल जब बुद्धिमानी से चुना जाता है। हां, अपने लिए सही फेशियल या बॉडी मसाज चुनना भी एक ट्रिक है। जहां ऑक्सीजन शुद्ध फेशियल ज्यादातर तैलीय त्वचा के लिए टैनिंग को दूर करने में मदद करता है, वहीं कोलेजन गोल्ड फेशियल सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करता है, ”शोभना महंसारिया कहती हैं।

पूर्ण विश्राम के लिए, चिकित्सीय भारतीय जड़ी-बूटियों का एक सेक आपके शरीर की थकी हुई और पीड़ादायक मांसपेशियों पर काम करता है।

चिकित्सक द्वारा बारी-बारी से हथेली और अंगूठे के स्ट्रोक के साथ-साथ सुगंधित सिग्नेचर ऑयल ब्लेंड्स में कुशल हाथ की मालिश से प्रत्येक मांसपेशी समूह में खिंचाव होता है और गांठदार नसों को छोड़ता है। परिणाम ऊर्जा प्रवाह बहाल के साथ एक पुन: संरेखित शरीर है।

एक और चीज आवश्यक तेल है; वे स्प्रिंगटाइम डिटॉक्स को बढ़ावा देने, त्वचा को लाड़ करने और बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करके शरीर को शुद्ध कर सकते हैं।

अगला सवाल है, अपनी त्वचा को शांत, संतुलित, हाइड्रेटेड और स्वस्थ कैसे रखें? आपका उत्तर बस हो सकता है – अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में त्वचा के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेलों को शामिल करें!

आवश्यक तेल बीज, पत्तियों और फूलों से बने पौधे के अर्क होते हैं। आवश्यक तेल जिनमें त्वचा की विभिन्न समस्याओं का इलाज करने के गुण होते हैं।

आज, आयुर्वेद में शरीर की मालिश को एक शक्तिशाली उपचार तकनीक माना जाता है। एक अच्छी तेल मालिश शरीर से संचित तनाव और विषाक्त पदार्थों को मुक्त करती है, जिससे आप ऊर्जावान और तरोताजा महसूस करते हैं।

यदि आप तनाव, चिंता, अनिद्रा, शरीर में दर्द, थकान या जोड़ों के दर्द जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं, तो एक उपयुक्त आयुर्वेदिक बॉडी मसाज ऑयल से पूरे शरीर की मालिश आपके लिए फायदेमंद होगी। अपने शरीर के इंजन को तेल लगाने के तरीके के रूप में एक आवश्यक तेल मालिश के बारे में सोचें। जितनी बार आप इसे करते हैं, आपका शरीर उतना ही बेहतर काम करता है।

उपरोक्त बिंदुओं से यह स्पष्ट है कि स्पा उपचार के लाभ मालिश की मेज से बहुत आगे तक फैले हुए हैं! क्रिसमस का समय, हालांकि रोमांचक है, कई लोगों के लिए विशेष रूप से व्यस्त और तनावपूर्ण समय हो सकता है, और स्पा जाने के लिए इससे बेहतर समय कभी नहीं रहा! वैकल्पिक रूप से, नए साल में यात्रा क्यों न करें, लेकिन क्या इसे बुक किया गया है ताकि आपके पास आगे देखने के लिए कुछ हो?

शोभना महंसारिया कहती हैं, “इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के स्पा उपचार का चयन करते हैं, आप बहुत अधिक आराम और कायाकल्प महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं”।

“विश्राम से भरा दिन और स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। स्पा थेरेपी उन दैनिक तनावों से निपटने का एक तरीका प्रदान कर सकती है जो आपके जीवन का हिस्सा हैं और चिंता और अवसाद को नियंत्रण में रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। स्पा में एक दिन आपको अपनी आत्मा को नवीनीकृत करने में मदद कर सकता है और आपके दिमाग को स्पष्टता हासिल करने के लिए जगह दे सकता है, ”वह आगे कहती हैं।

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